10 remedii naturale împotriva tusei
Tusea este metoda prin
care organismul elimină materiale străine sau secreții mucoase din plămâni și
gât și este un simptom comun atunci când căile respiratorii devin foarte
strâmte. Tusea este cauzată în general de infecții, alergii, astm, schimbări ale vremii, inflamația
laringelui sau a faringelui și de fumat .
Iată câteva modalități prin care poți trata tusea chiar la tine acasă.
1. Mănâncă o felie de
lămâie pe care ai adăugat în prealabil puțină sare și puțin piper și repetă
acest tratament ori de câte ori simți nevoia. Efectul este unul instantaneu.
2. Înghite o linguriță
de miere amestecată cu un vârf de cuțit de piper alb . Folosirea de 3 ori pe
zi, timp de 5 zile a acestui tratament va vindeca tusea.
3. Încearcă să mănânci
usturoi de două ori pe săptămână. De obicei 3 căței de usturoi la o masă sunt
suficienți.
4. Amestecă un vârf de
cuțit de piper roșu cu aceeași cantitate de ghimbir măcinat, cu o linguriță de
oțet de mere , o lingură de miere și două linguri de apă. Se consumă câte o
linguriță din amestecul obținut, ori de câte ori intervine tusea.
5. Dacă vrei un sirop
de tuse excelent, dă pe cea mai fina răzătoare o ceapă mică, stoarce-i sucul și
apoi amestecă-l cu două linguri de miere. Se consumă de trei ori pe zi. Chiar
dacă gustul este mai greu de suportat, rezultatele te vor mulțumi.
6. Toarnă o lingură de
măghiran uscat într-o cană cu apă fierbinte, lasă la infuzat 15 minute, iar
apoi consumă ceaiul cald. Se bea de trei ori pe zi.
7. În 300 ml de apă
fierbinte adaugă 5 picături de ulei esențial de eucalipt și 5 picături de ulei
esențial de mentă sau ienupăr și inhalează aburul rezultat pentru aproximativ 7
minute, dupa care bagă-te în pat într-o cameră călduroasă, dar bine aerisită în
prealabil.
8. Mănâncă struguri în
cantități mari. Aceștia actionează ca un expectorant asupra plămânilor și
îndepărtează tusea. Dacă dorești, poți face un suc de struguri în care să
adaugi o linguriță de miere.
9. Realizează un amestec din 3 linguri de ulei de măsline încălzit
(suportabil pentru piele) și o picătură de ulei esențial de eucalipt. Masează
pieptul cu acest amestec și apoi acoperă-te cu o plapumă.
10. Masează zona din
scobitura sternului timp de cel puțin trei minute în sensul acelor de
ceasornic. Repetă operațiunea de două ori pe zi, timp de 10 zile.
Sursa: sanatate.acasa.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu