*
Indigestia, dispepsia, sindromul colonului iritabil - persoanele care sunt
predispuse la aceste afectiuni ar trebui sa faca, de 2-3 ori pe an, o cura cu
infuzie combinata de sunatoare si busuioc (Ocimum basilicum). Se administreaza
cate un litru pe zi, in cure de 30 de zile. Acest remediu este un tonic
digestiv bland, previne tulburarile gastrice si intestinale datorate stresului,
regleaza apetitul.
*
Atacurile de panica - mai multe studii de caz arata ca o cura cu extract de
sunatoare (cate 800-1200 mg pe zi), facuta vreme de 4 saptamani, ajuta la
prevenirea acceselor paroxistice de teama. Extractul din aceasta planta ajuta
la tinerea sub control a emotiilor negative, amelioreaza fobiile si induce o
stare de tonus psihic si mental care ajuta pacientul sa isi controleze frica.
*
Tromboflebita - o clasa de substante active, numite cumarine, continute de
sunatoare ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange si a migratiei
acestora. Ca atare, se recomanda capsulele cu extract de sunatoare, cate 4-6 pe
zi, in cure de 30 de zile, urmate de 15 zile de pauza, pentru a preintampina
aparitia acestei afectiuni. Acelasi extract de sunatoare este un foarte bun
adjuvant pentru cei care vor sa se lase de fumat, in conditiile in care acest
viciu este un factor de risc important pentru tromboflebita.
Tratamente
interne
*
Meteosensibilitatea - mai multe studii arata ca pacientii care se confrunta cu
stari de neliniste, dureri de cap, tulburari de somn si de concentrare, din
cauza fenomenelor meteorologice, beneficiaza din plin de pe urma tratamentului
cu sunatoare. Cel mai bine raspund la tratament pacientii care sufera din cauza
vremii mohorate, cu ceata si lumina redusa, sunatoarea inducand o stare de
tonus psihic, vioiciune si optimism. Se administreaza extractul de sunatoare,
cate 800-1000 mg pe zi, in cure de maxim 6 saptamani, urmate de 2 saptamani
pauza.
*
Tulburarile obsesiv-compulsive - se administreaza capsulele cu combinatia de
pulbere si extract de sunatoare, cate 4-6 pe zi, in cure de doua luni, urmate
de o luna de pauza. Numerosi pacienti care au luat sunatoare pentru a se trata
de alte afectiuni au remarcat efectele pozitive ale sunatoarei in cazul acestor
tulburari. Studiile oficiale facute pe aceasta tema sunt deocamdata putine si
contradictorii, dar pe baza observatiilor practice facute de medici se poate
afirma cu siguranta ca in unele cazuri, cu ajutorul sunatoarei, se pot obtine
rezultate pozitive pentru eliminarea acestor tulburari sau macar pentru
reducerea intensitatii si frecventei lor.
*
Anxietatea - este un domeniu in care sunatoarea nu este atat de eficienta ca in
cazul depresiei, dar sunt numerosi pacientii care au obtinut rezultate
incurajatoare, folosind aceasta planta. Se recomanda alternarea administrarii
de sunatoare (cate 4-8 capsule pe zi) cu passiflora (Passiflora incarnata), in
cure de cate patru saptamani fiecare.
*
Obezitatea si ingrasarea pe fondul dezechilibrelor emotionale - este necesar sa
spunem in acest context ca, de fapt, nu exista practic persoana care sa se
confrunte cu probleme de greutate si care sa nu aiba o problema afectiva care
sa stea la baza acestei tulburari de apetit alimentar. De aceea, multi medici
din Germania si din Statele Unite au obtinut rezultate remarcabile, tratand
pacientii obezi cu sunatoare. Conferind o stare de tonus psihic si de
vigilenta, reducand simtitor suferinta produsa de reducerea cantitatii de
hrana, creand dispozitia pentru o viata activa si pentru sport, sunatoarea este
o adevarata planta anti-obezitate. Prin tratamentul cu ea nu se urmareste doar
pierderea catorva kilograme, care se pun la loc la prima criza afectiva
compensata cu mancare din belsug, ci se ajunge mult mai aproape de radacina
problemei, care este stilul de viata. Se administreaza extractul de sunatoare,
cate 1-1,2 grame pe zi, luate fractionat, in reprize, cu 30-60 de minute
inainte de masa.
*
Colita de fermentatie - se administreaza pulberea de sunatoare, cate o
lingurita rasa, de patru ori pe zi, in cure de 30 de zile, urmate de 21 de zile
de pauza. Sunatoarea se ia pe stomacul gol, inainte de masa, ori la minim doua
ore dupa ce am mancat. Principiile active ale plantei reduc numarul de bacterii
de fermentatie din intestin, regland astfel flora, refac epiteliile si elimina
inflamatia. De asemenea, tratamentul cu sunatoare ajuta la controlul stresului
psihic, care este printre principalii factori care conduc la aparitia,
agravarea sau la recidiva colitei de fermentatie.
Uleiul
de sunatoare se macereaza la soare
*
Hepatita virala, cronica si acuta - mai multe studii arata ca unele substante
active din sunatoare (hipericina si hiperforina in special) ataca virusii care
produc hepatita de tip B si C. Testele de medicina experimentala facute in acest
sens sunt promitatoare, insa studiile clinice inca nu au fost terminate. Ceea
ce se poate spune insa cu siguranta in momentul de fata este ca sunatoarea, fie
si doar ca adjuvant, e de un real folos in tratamentul hepatitei. Ea reduce
ritmul de evolutie a bolii, ajuta la tinerea sub control a tensiunilor
emotionale, care sunt foarte periculoase in cazul celor cu probleme hepatice,
protejeaza ficatul de procesele destructive. Se recomanda extractul de
sunatoare, cate 1 gram pe zi, in cure de 6 saptamani, urmate de alte 3
saptamani de pauza.
*
Insomnie - in mai multe studii facute in institute din Canada, din Germania si
din Marea Britanie s-a analizat felul in care influenteaza sunatoarea somnul.
S-a constatat, astfel, ca sunatoarea nu ne ajuta sa adormim mai repede, in
schimb, mareste perioada de somn profund fara vise (faza cea mai odihnitoare a
somnului), mareste productia de melatonina (hormonul somnului odihnitor), face
trezirea de dimineata mai usoara. Se administreaza extractul de sunatoare, cate
400 mg, de 3 ori pe zi, ultima doza la ora 22. Este un tratament simplu, care
va face somnul mai odihnitor si mai regenerant, chiar daca nu va mari
semnificativ perioada de timp in care dormim.
*
Dependenta de alcool si de nicotina - animalele de experienta tratate cu
sunatoare, dupa ce li se indusese dependenta de alcool sau de nicotina, au
prezentat mult mai putine simptome negative, odata ce aceste droguri au fost
sistate brusc. In practica s-a constatat ca pacientii care au hotarat sa se
lase de aceste vicii au sanse mult mai mari de reusita, daca urmeaza un
tratament cu sunatoare, care pe de o parte reduce suferinta perioadei de
adaptare, iar pe de alta parte ajuta la mobilizarea resurselor psihice, pentru
a depasi acest moment. Cu alte cuvinte, desi nu tine locul drogurilor si nici
nu este un substitut de vointa, sunatoarea este de un real folos pentru
depasirea pragului dependentei. Se administreaza extractul de sunatoare, cate
1,5 grame in prima saptamana de tratament, reducandu-se in urmatoarele saptamani
doza, pana la 1 gram pe zi. O cura dureaza 6 saptamani si va fi urmata de alte
3-4 saptamani de pauza, dupa care tratamentul se reia.
*
Sindromul premenstrual - observatiile facute pe paciente, de catre medicii
americani Bratman (1997) si Rosenthal (1999), arata ca dispozitia psihica a
femeilor cu sindrom premenstrual este mult imbunatatita cu ajutorul sunatoarei.
Sunt reduse simptome cum ar fi iritabilitatea psihica, depresia, deficitul de
atentie si de concentrare, hiper-excitabilitatea psihica, toate corelate cu
perioada de dinaintea menstrelor sau chiar din timpul menstrelor. Aceiasi
medici au remarcat efecte similare ale sunatoarei in cazul tulburarilor de
premenopauza. Se administreaza pulberea de sunatoare, cate o lingurita de patru
ori pe zi, in cure de 28 de zile, cu 10-14 zile de pauza.
Aplicatii
externe
*
Arsuri de gravitate mica si medie - la prima aplicatie se face o spalare cu un
tampon de vata foarte bine umezit cu tinctura de sunatoare. Imediat dupa ce se
usuca pielea, se aplica ulei de sunatoare din belsug. Zilnic se fac 2-3
asemenea aplicatii, avand grija ca 24 de ore dupa folosirea preparatului cu
sunatoare pielea sa nu fie expusa la soare.
*
Vanatai - se tine o compresa cu tinctura de sunatoare pe zona afectata. Va fi
diminuata senzatia de durere, leziunea se va vindeca mai rapid si va fi mai
putin evidenta in diferitele faze ale vindecarii.
*
Rani deschise - se face o spalare cu tinctura de sunatoare, dupa care se lasa
rana la aer, pentru a se cicatriza rapid. Se fac 2-3 asemenea aplicatii pe zi.
Reduc durerea, previn infectia si accelereaza procesul de vindecare si de
cicatrizare.
*
Dermatita atopica - se fac de trei ori pe zi aplicatii cu ulei de sunatoare,
pana la vindecarea completa. Mai multe studii au confirmat actiunea
vindecatoare a sunatoarei in aceasta afectiune.
Reactii
adverse la tratamentul cu sunatoare
Dat
fiind faptul ca deja exista milioane de utilizatori constanti ai sunatoarei,
efectele adverse ale acestei plante sunt foarte bine cunoscute. Toate studiile
facute pana acum arata ca procentajul celor care au reactii adverse este foarte
redus (sub 5% la sunatoare, fata de 31% la medicamentele alopate), iar aceste
reactii sunt minore. Cel mai frecvent apare sensibilitatea excesiva a
organismului la lumina (fotosensibilitatea), in special la lumina solara, care
poate produce arsuri pe piele, disconfort ocular, dureri de cap. De aceea,
persoanele care fac tratament cu sunatoare nu se vor expune la soare intre
orele 11 si 18. Alte posibile efecte adverse ale tratamentului intern si extern
cu sunatoare sunt uscarea gurii, ameteli temporare, eruptii pe piele si
mancarimi temporare, foarte rar dificultate in adormire, tulburari
gastro-intestinale. In literatura de specialitate sunt mentionate si cateva
cazuri izolate (raportate la milioane de ulitizatori) de agravare a
tahicardiei, a simptomelor anxietatii, a tulburarilor de concentrare, a
depresiei celor care deja luau medicatie chimica pentru aceasta afectiune.
Precautii
si contraindicatii la tratamentul cu sunatoare
Prima
contraindicatie la aceasta planta este pentru cei care in paralel iau
medicamente de sinteza contra depresiei si anxietatii, contra insomniei, contra
epilepsiei, contra infectiei cu HIV.
Exista
posibilitatea sa aveti alergie la aceasta planta, motiv pentru care la inceput
veti lua sunatoare in doze mici (o zecime din doza normala), marind treptat
doza, pana la cea prescrisa. Alergia la sunatoare se manifesta prin eruptii pe
piele, dureri sau senzatie de jena gastro-intestinala.
De
regula, un tratament dureaza intre una si trei luni, dupa care se face o pauza
de 2-4 saptamani, iar apoi tratamentul se poate relua. Respectati cu strictete
aceasta recomandare! In caz contrar, pot aparea nevralgii, tulburari de somn,
iritatii ale tegumentelor si alte simptome. Sunatoarea nu da dependenta, iar
studiile arata ca efectele sale se mentin pe o durata de timp considerabila,
dupa incetarea tratamentului.
Extractul
de sunatoare si depresia
Studiul pe care l-am
mentionat la inceputul articolului si care a fost coordonat de catre profesorul
doctor H. Woelk este doar unul dintre zecile care probeaza valoarea extractului
de sunatoare in tratamentul depresiei. Multe alte cercetari, de o amploare mai
mica sau mai mare, confirma faptul ca sunatoarea este extrem de eficienta in
lupta cu diferite forme ale depresiei, precum si cu complicatiile sale
psiho-emotionale. Din acest motiv, extractul de sunatoare a ajuns sa fie
medicamentul cel mai administrat in Uniunea Europeana, contra acestei
afectiuni. Chiar si in refractara America, unde industria chimico-farmaceutica
are o influenta covarsitoare, prescriptia acestei plante sub forma de extract a
ajuns sa fie prima optiune terapeutica pentru multi psihiatri cu pacienti
depresivi. Ce face extractul de sunatoare mai exact? In primul rand, determina
scoarta cerebrala sa elibereze anumiti neurotransmitatori, niste substante
naturale, care ne induc stari emotionale pozitive: optimism, entuziasm, tonus.
Apoi, aceasta planta atenueaza, prin mecanisme neurologice doar partial
cunoscute, sentimentele de pesimism, de gol interior, de vinovatie paralizanta.
Studiile facute pe pacienti depresivi, care au luat sunatoare, au aratat ca
deja dupa doua saptamani de cura, cei mai multi depaseau starea de astenie,
capatau incredere in fortele proprii, incepand sa renunte la acea auto-evaluare
negativa, care este una dintre caracteristicile principale ale acestei
afectiuni. In timpul curei de sunatoare se administreaza extractul asociat,
pentru un efect mai bun si pentru evitarea reactiilor adverse, cu pulberea de
planta, in proportii egale. Doza zilnica de extract va fi cuprinsa intre 600 si
1200 mg, administrata in trei reprize, pentru o perioada de 4-6 saptamani,
urmate de alte doua saptamani de pauza, dupa care administrarea se poate
relua.”
Sursa: naturadivina.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu